Fleisch Kalorientabelle

Fleisch Kalorientabelle

LebensmittelPortionKalorien gerundet (~)Kilojoule gerundet (~)
Beef Jerky100g410 kcal1715 kJ
Ente100g335 kcal1400 kJ
Filet Mignon100g265 kcal1110 kJ
Flankensteak100g195 kcal815 kJ
Hähnchen100g220 kcal920 kJ
Hähnchenflügel100g265 kcal1110 kJ
Hähnchen-Innereien100g160 kcal670 kJ
Hähnchenkeule100g185 kcal775 kJ
Hühnchen-Oberschenkel100g230 kcal960 kJ
Hühnerbein100g175 kcal730 kJ
Hühnerbrust100g170kcal710 kJ
Hühnerfett100g900 kcal3765 kJ
Hühnerfleisch100g170 kcal710 kJ
Hühnerleber100g165 kcal690 kJ
Hühnermagen100g145 kcal606 kJ
New York Strip Steak100g200 kcal835 kJ
Putensteak100g190 kcal795 kJ
Rinderbrust100g240 kcal1005 kJ
Rinderfilet100g220 kcal920 kJ
Rinderhack100g245 kcal1025 kJ
Rindfleisch100g250 kcal1045 kJ
Rippchen100g240 kcal1005 kJ
Rippchen aus Schweinefleisch im Landhausstil100g245 kcal1025 kJ
Roastbeef100g140 kcal585 kJ
Rundes Steak100g180 kcal755 kJ
Schinken100g165 kcal690 kJ
Schnitzel100g155 kcal650 kJ
Schweinebraten100g255 kcal1065 kJ
Schweinefleisch100g195 kcal815 kJ
Schweinefleisch Steaks100g195 kcal815 kJ
Schweinekoteletts100g195 kcal815 kJ
Schweinelende100g205 kcal855 kJ
Schweinerippchen100g210 kcal880 kJ
Spare Ribs100g240 kcal1005 kJ
Steak100g135 kcal565 kJ
Strauß100g145 kcal605 kJ
T-Bone-Steak100g200 kcal835 kJ
Truthahn100g190 kcal795 kJ
Truthahn Flügel100g220 kcal920 kJ
Truthahn Keulen100g210 kcal880 kJ
Truthahnbrust100g135 kcal565 kJ
Würfel Steak100g200 kcal835 kJ

Diese Informationen sind ausschließlich zu Informationszwecken. Es ist nicht beabsichtigt, medizinische Ratschläge zu geben. Wir übernehmen keine Verantwortung für eventuelle Folgen aus dieser Behandlung, den Verfahren, der Bewegung oder der Ernährungsumstellung. Die Veröffentlichung dieser Informationen ersetzt weder die Praxis der Medizin noch die Beratung durch Ihren Arzt. Vor jeder Diät sollten Sie den Rat von ihrem Arzt einholen.