Gemüse
Lebensmittel | Portion | Kalorien | Kilojoule |
---|---|---|---|
Artischocke | 100g | 45 kcal | 190 kJ |
Aubergine | 100g | 25 kcal | 105 kJ |
Aubergine | 100g | 25 kcal | 105 kJ |
Blumenkohl | 100g | 25 kcal | 105 kJ |
Brokkoli | 100g | 35 kcal | 145 kJ |
Capsicum | 100g | 25 kcal | 105 kJ |
Chicoree | 100g | 70 kcal | 290 kJ |
Chinakohl | 100g | 15 kcal | 60 kJ |
Endivie | 100g | 15 kcal | 60 kJ |
Erbsen | 100g | 80 kcal | 335 kJ |
Fenchel | 100g | 30 kcal | 125 kJ |
Gr?ner Salat | 100g | 15 kcal | 60 kJ |
Grüne Bohnen | 100g | 30 kcal | 1250 kJ |
Grüne Oliven | 100g | 115 kcal | 480 kJ |
Grüne Zwiebel | 100g | 30 kcal | 125 kJ |
Grünkohl | 100g | 50 kcal | 210 kJ |
Gurke | 100g | 15 kcal | 60 kJ |
Gurke | 100g | 15 kcal | 60 kJ |
Kürbis | 100g | 15 kcal | 60 kJ |
Kürbis | 100g | 25 kcal | 105 kJ |
Karotte | 100g | 40 kcal | 165 kJ |
Kartoffel | 100g | 75 kcal | 315 kJ |
Kirschtomate | 100g | 100 kcal | 420 kJ |
Knoblauch | 100g | 150 kcal | 625 kJ |
Kohl | 100g | 25 kcal | 105 kJ |
Kohlrabi | 100g | 25 kcal | 105 kJ |
Kumara | 100g | 85 kcal | 355 kJ |
Lauch | 100g | 60 kcal | 250 kJ |
Mais | 100g | 365 kcal | 1525 kJ |
Mangold | 100g | 20 kcal | 85 kJ |
Meerrettich | 100g | 50 kcal | 210 kJ |
Nori | 100g | 35 kcal | 145 kJ |
Okra | 100g | 35 kcal | 145 kJ |
Oliven | 100g | 115 kcal | 480 kJ |
Paprika | 100g | 20 kcal | 85 kJ |
Pastinaken | 100g | 75 kcal | 315 kJ |
Pfeffer | 100g | 25 kcal | 105 kJ |
Pilze | 100g | 20 kcal | 85 kJ |
Quetschen | 100g | 45 kcal | 190 kJ |
Rüben | 100g | 30 kcal | 125 kJ |
Radieschen | 100g | 15 kcal | 60 kJ |
Rahmspinat | 100g | 75 kcal | 315 kJ |
Rosenkohl | 100g | 45 kcal | 190 kJ |
Rote Beete | 100g | 45 kcal | 190 kJ |
Rotkohl | 100g | 30 kcal | 125 kJ |
Rucola | 100g | 25 kcal | 105 kJ |
Süßkartoffel | 100g | 85 kcal | 355 kJ |
Schalotten | 100g | 70 kcal | 290 kJ |
Schnittlauch | 100g | 30 kcal | 125 kJ |
Schwarze Oliven | 100g | 115 kcal | 480 kJ |
Sellerie | 100g | 15 kcal | 60 kJ |
Spargel | 100g | 20 kcal | 85 kJ |
Spinat | 100g | 25 kcal | 105 kJ |
Steckrübe | 100g | 40 kcal | 165 kJ |
Tomate | 100g | 20 kcal | 85 kJ |
Wasabi | 100g | 110 kcal | 460 kJ |
Winterkürbis | 100g | 35 kcal | 145 kJ |
Zucchini | 100g | 15 kcal | 60 kJ |
Zucchini | 100g | 15 kcal | 60 kJ |
Zwiebel | 100g | 40 kcal | 165 kJ |
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