Gerichte und Mahlzeiten Kalorientabelle

Gerichte und Mahlzeiten Kalorientabelle

LebensmittelPortionKalorien gerundet (~)Kilojoule gerundet (~)
Braten Abendessen100g200 Kcal835 kJ
Brauner Reis100g360 Kcal1505 kJ
Burrito100g165 Kcal690 kJ
Butterhuhn100g140 Kcal585 kJ
California Roll100g95 Kcal395 kJ
Chicken Caesar Salad100g125 Kcal525 kJ
Chicken Tikka Masala100g80 Kcal335 kJ
Chili con Carne100g105 Kcal440 kJ
Chimichanga100g230 Kcal960 kJ
Cobb Salat100g120 Kcal500 kJ
Cottage Pie100g140 Kcal585 kJ
Dal100g330 Kcal1380 kJ
Dim Sum100g195 Kcal815 kJ
Dosa100g65 Kcal270 kJ
Enchiladas100g170 Kcal710 kJ
Erbsensuppe100g75 Kcal315 kJ
Erdnussbuttersandwich100g410 Kcal1715 kJ
Fajita100g115 Kcal480 kJ
Fisch und Pommes100g195 Kcal815 kJ
Fleischpastete100g240 Kcal1005 kJ
Frühlingsrollen100g250 Kcal1045 kJ
Gebackene Bohnen100g95 Kcal395 kJ
Gebackenes Hähnchen100g165 Kcal690 kJ
Gebratene Garnelen100g275 Kcal1150 kJ
Gebratener Reis100g185 Kcal775 kJ
Gegrilltes Käse-Sandwich100g290 Kcal1215 kJ
Gepökeltes Rinderhackfleisch100g165 Kcal690 kJ
Hähnchen Marsala100g95 Kcal395 kJ
Hackbraten100g255 Kcal1065 kJ
Hirten Pie100g70 Kcal290 kJ
Huhn gebratenes Steak100g150 Kcal625 kJ
Hummus100g175 Kcal730 kJ
Jambalaya100g100 Kcal420 kJ
Kartoffelpüree100g85 Kcal355 kJ
Kartoffelsalat100g145 Kcal605 kJ
Kebab100g215 Kcal900 kJ
Kohlgrüns100g30 Kcal125 kJ
Krabbencocktail100g465 Kcal1945 kJ
Lasagne100g130 Kcal545 kJ
Mais Hund100g250 Kcal1045 kJ
Makaroni und Käse100g370 Kcal1550 kJ
Naan100g310 Kcal1300 kJ
Pad Thai100g150 Kcal625 kJ
Paella100g155 Kcal650 kJ
Pamesan Hähnchen100g110 Kcal460 kJ
Paratha100g325 Kcal1360 kJ
Pekingente100g225 Kcal940 kJ
Philly Käse Steak100g250 Kcal1045 kJ
Pizza100g265 Kcal1110 kJ
Pulled Schweinefleisch Sandwich100g210 Kcal880 kJ
Ramen100g445 Kcal1860 kJ
Ravioli100g205 Kcal860 kJ
Reuben Sandwich100g210 Kcal880 kJ
Rinderragout100g95 Kcal395 kJ
Rippchen100g255 Kcal1065 kJ
Roastbeef100g110 Kcal460 kJ
Russische Eier100g200 Kcal840 kJ
Samosa100g215 Kcal900 kJ
Schinken-Käse-Sandwich100g240 Kcal1005 kJ
Schinkenspeck mit Eiern100g250 Kcal1045 kJ
Schwarzer Pudding100g255 Kcal1065 kJ
Schwarzer Reis100g325 Kcal1360 kJ
Schweinekotelett100g225 Kcal940 kJ
Spaghetti Bolognese100g130 Kcal545 kJ
Taco100g215 Kcal900 kJ
Tandoori Hähnchen100g115 Kcal480 kJ
Würstchen im Blätterteig100g295 Kcal1235 kJ
Würstchen im Schlafrock100g350 Kcal1465 kJ
Yorkshire Pudding100g555 Kcal2320 kJ

Diese Informationen sind ausschließlich zu Informationszwecken. Es ist nicht beabsichtigt, medizinische Ratschläge zu geben. Wir übernehmen keine Verantwortung für eventuelle Folgen aus dieser Behandlung, den Verfahren, der Bewegung oder der Ernährungsumstellung. Die Veröffentlichung dieser Informationen ersetzt weder die Praxis der Medizin noch die Beratung durch Ihren Arzt. Vor jeder Diät sollten Sie den Rat von ihrem Arzt einholen.