Getreideprodukte Kalorientabelle

Getreideprodukte Kalorientabelle

LebensmittelPortionKalorien gerundet (~)Kilojoule gerundet (~)
Amaranth100g370 kcal1550 kJ
Andenhirse100g370 kcal1550 kJ
Brauner Reis100g390 kcal1630 kJ
Buchweizen100g345 kcal1445 kJ
Buchweizengrütze100g345 kcal1445 kJ
Couscous100g375 kcal1570 kJ
Cracker100g500 kcal2090 kJ
Dinkel100g340 kcal1420 kJ
Dinkel Grieß100g360 kcal1505 kJ
Dinkelkleie100g180 kcal755 kJ
Gerste100g355 kcal1485 kJ
Gluten100g370 kcal1550 kJ
Grissini100g410 kcal1715 kJ
Haferkleie100g245 kcal1025 kJ
Hartweizengrieß100g400 kcal1675 kJ
Hirse100g380 kcal1590 kJ
Hirse Gruel100g45 kcal190 kJ
Hirsemehl100g370 kcal1550 kJ
Kamut100g340 kcal1420 kJ
Krabbenchips100g530 kcal2220 kJ
Leinsamen100g535 kcal2240 kJ
Mahlzeit mit Getreide100g360 kcal1505 kJ
Mais Waffeln100g275 kcal1150 kJ
Maisstärke100g380 kcal1590 kJ
Perlgerste100g350 kcal1465 kJ
Pikante Kekse100g345 kcal1445 kJ
Polenta100g370 kcal1550 kJ
Roggenkleie100g280 kcal1170 kJ
Sago100g355 kcal1485 kJ
Salzstangen100g380 kcal1590 kJ
Sonnenblumenkerne100g585 kcal2450 kJ
Tortilla100g235 kcal985 kJ
Tortilla-Chips100g500 kcal2090 kJ
Vollkorn Hafer100g375 kcal1570 kJ
Vollkornweizen100g340 kcal1420 kJ
Weizen Grieß100g360 kcal1505 kJ
Weizengluten100g325 kcal1360 kJ
Weizenkeim100g380 kcal1590 kJ
Weizenkleie100g215 kcal900 kJ
Weizenstärke100g350 kcal1465 kJ
Zwieback100g410 kcal1715 kJ

Diese Informationen sind ausschließlich zu Informationszwecken. Es ist nicht beabsichtigt, medizinische Ratschläge zu geben. Wir übernehmen keine Verantwortung für eventuelle Folgen aus dieser Behandlung, den Verfahren, der Bewegung oder der Ernährungsumstellung. Die Veröffentlichung dieser Informationen ersetzt weder die Praxis der Medizin noch die Beratung durch Ihren Arzt. Vor jeder Diät sollten Sie den Rat von ihrem Arzt einholen.