Milch und Milchprodukte Kalorientabelle

Milch und Milchprodukte Kalorientabelle

LebensmittelPortionKalorien gerundet (~)Kilojoule gerundet (~)
Buttermilch100g60 kcal250 kJ
Creme fraiche100g395 kcal1650 kJ
Einfacher Joghurt100g60 kcal250 kJ
Gesüsste Kondensmilch100g320 kcal1340 kJ
Grießpudding100g65 kcal270 kJ
Hüttenkäse100g100 kcal420 kJ
Halbmagermilch100g50 kcal210 kJ
Heiße Schokolade100g90 kcal375 kJ
Joghurt100g60 kcal250 kJ
Kaffee Milchkännchen100g195 kcal815 kJ
Kefir100g55 kcal230 kJ
Kokosmilch100g230 kcal960 kJ
Kondensmilch100g320 kcal1340 kJ
Kondensmilch100g135 kcal565 kJ
Laktosefreie Milch100g50 kcal210 kJ
Lassi100g75 kcal315 kJ
Magermilch100g35 kcal145 kJ
Mandelmilch100g15 kcal60 kJ
Milch100g60 kcal250 kJ
Milchpulver100g495 kcal2070 kJ
Quark100g100 kcal420 kJ
Quark100g145 kcal605 kJ
Reismilch100g50 kcal210 kJ
Reispudding100g120 kcal500 kJ
Sahne100g240 kcal1005 kJ
Sauerrahm100g180 kcal755 kJ
Schlagsahne100g255 kcal1065 kJ
Schokoladenmousse100g225 kcal940 kJ
Soja Milch100g45 kcal190 kJ
Tzatziki100g115 kcal480 kJ
Vanillepudding100g120 kcal500 kJ
Vollmilch100g60 kcal250 kJ
Ziegenmilch100g70 kcal290 kJ

Diese Informationen sind ausschließlich zu Informationszwecken. Es ist nicht beabsichtigt, medizinische Ratschläge zu geben. Wir übernehmen keine Verantwortung für eventuelle Folgen aus dieser Behandlung, den Verfahren, der Bewegung oder der Ernährungsumstellung. Die Veröffentlichung dieser Informationen ersetzt weder die Praxis der Medizin noch die Beratung durch Ihren Arzt. Vor jeder Diät sollten Sie den Rat von ihrem Arzt einholen.